Thoái hóa khớp là những bệnh mạn tính của khớp và cột sống, gây đau tại khớp và các vùng xung quanh. Hệ quả là sự biến dạng của khớp dẫn đến kém vận động đi lại khó khăn...Bệnh do tuổi tác và sự chịu đựng thường xuyên lên các khớp.
Thoái hóa khớp gây đau và biến đổi cấu trúc xương khớp dẫn đến tàn phế làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và là gánh nặng cho gia đình và xã hội. Do vậy, việc phát hiện sớm và điều trị sớm sẽ duy trì cuộc sống khỏe mạnh, hoạt động bình thường ngay cả khi cao tuổi.
Bệnh thường xảy ra ở lứa tuổi trung niên và cao tuổi, ở mọi thành phần, chủng tộc nào và phụ nữ bị nhiều hơn nam giới, những người lao động nặng, thường xuyên, kéo dài nhiều năm.
Các triệu chứng của bệnh:
- Đau: đau tại vị trí khớp bị bệnh, các trường hợp bị ở cột sống sẽ chèn lên dây thần kinh và mạch máu sẽ lan truyền xa hơn như bị ở 2 tay 2 chân. Cơn đau tăng giảm thay đổi theo thời tiết.
- Hạn chế vận động: do bị đau nên không giám vận động mạnh, lâu dần gây teo cơ. Ở gối gây tràn dịch sưng to nên vận động sẽ kém
- Các triệu chứng khác: có tiếng lạo xạo ở ổ khớp, teo vùng quanh khớp, tràn dịch khớp.
Điều trị bệnh thoái hóa khớp: Bệnh thoái hóa khớp chữa được khỏi hoàn toàn theo phương pháp của Đông y Châu Thái Bảo (Đắp xương khớp Châu Thái Bảo).
Cách tập luyện cho bệnh nhân thoái hóa khớp: Thông qua các bài tập vật lý trị liệu và vận động trị liệu. Mục đích chính là giúp vận động đúng cách, giúp khớp hoạt động linh hoạt, tăng được các hoạt dịch cho khớp, dần cải thiện tình trạng bệnh.
Bệnh thoái hóa khớp sẽ đau khi tăng khối lượng vận động và giảm khi được nghỉ ngơi. Do đó để cần để cho khớp được hoạt động và nghỉ ngơi đúng lúc, đúng mức. Khi các khớp không vận động thì sụn khớp sẽ không được dinh dưỡng đầy đủ, chất dịch nhầy không được lưu thông, các ổ khớp sẽ tăng ma sát khiến tình trạng bệnh nặng thêm, nhưng nếu vận động quá mức sẽ thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa, người bệnh sẽ bị đau hơn.
Cách tốt nhất là hạn chế chịu tải cho khớp khi vận động như đạp xe tại chỗ, tập đi bộ dưới nước.
Lưu ý: Các bài tập vật lý trị liệu phải được các chuyên gia hướng dẫn, bệnh nhân không nên tự ý tập ở nhà.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét