- Ít uống nước
- Ít vận động khi ngồi trên xe
- Thay đổi giờ giấc sinh hoạt và các thói quen hàng ngày
- Những căng thẳng cho cơ thể như: do thời tiết, do chờ đợi làm thủ tục, do thay đổi cách ăn uống, nơi ở...
Cách Phòng & Tránh Táo bón khi đi du lịch:
- Uống nhiều nước, tránh uống rượu bia, các chất kích thích
- Lựa chọn thực phẩm sạch, chứa nước và có nhiều chất xơ, ăn sáng đầy đủ kết hợp trái cây
- Chú ý đến vấn đề vệ sinh cơ thể cho phù hợp nhất
- Dành thời gian cho bữa ăn: Ăn đủ bữa, ăn chậm và thưởng thức trọn vẹn
- Vận động cơ thể: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ đàng
- Ngủ đủ giấc.
- Hãy tận hưởng và thư giãn, tránh stress...
Gợi ý sử dụng sản phẩm của Đông y Châu Thái Bảo, giúp hệ tiêu hóa được hoạt động dễ dàng.
Hiệu thuốc Đông y Châu Thái Bảo
Số 193/74/23 Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Website bán hàng: http://www.halocha.com
Email: cuahangkinhdoanh.hc@gmail.com
Điện thoại: 0901 753 975, 0969 849 167.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét