CẦN KIỂM SOÁT TỐT HUYẾT ÁP.

Huyết áp cao gây ra nguy cơ cho các cơ quan trọng yếu đặc biệt nguy hại cho các mạch máu của cơ quan này.

Cao huyết áp làm tổn thương thành các động mạch và mao mạch cách làm chống lão hóa sớm.

Các cơ quan bị tác hại nhất phải kể là não bộ tim thận và mắt Hậu quả có thể biểu hiện dần dần hay trái lại rất đột ngột như tai biến mạch máu não.

Vì vậy, khi bị cao huyết áp người bệnh cần biết tự chăm sóc và tuân thủ thủ điều trị nhằm: 

Bảo vệ não bộ 

Biến chứng nặng nhất của cao huyết áp ở não bộ là tai biến mạch máu não.

Tai biến mạch máu não có thể xuất hiện do hai nguyên nhân khác nhau: 

Huyết khối làm tắc nghẽn một động mạch nhỏ nuôi dưỡng não bộ.

Xuất huyết ở não bộ do một mạch máu bị tổn thương (bị vỡ). 

Tai biến mạch máu não xảy ra một cách đột ngột với hậu quả nặng nề. Cao huyết áp nếu không được điều trị sẽ tăng nguy cơ tai biến mạch máu não từ 10 - 12 lần. 

Nhiều nghiên cứu chứng minh có thể giảm nguy cơ tai biến mạch máu não bằng thuốc thích hợp: 

Tránh làm mệt tim: Suy tim là biến chứng thường gặp ở bệnh nhân cao huyết áp. 

Huyết áp cao làm tim phải vất vả hơn để đẩy máu đến các bộ phận cơ thể. Tim phải luôn luôn cố gắng bơm máu và sau một thời gian gắng sức tim sẽ bị suy. 

Triệu chứng ban đầu của suy tim thường là phù ở chân và mệt mỏi. Cần sớm phát hiện suy tim để giải quyết và dùng các thuốc chống cao huyết áp thích hợp. 

Ngăn ngừa tai biến tim: Với thời gian, huyết áp cao rất hại cho các động mạch vành, các động mạch cung cấp máu nuôi dưỡng cơ tim. Huyết áp quá cao gia tăng nguy cơ đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim. 

Những người trên 60 tuổi bị cao huyết áp, nếu sử dụng thuốc có thể giảm nguy cơ tử vong tai biến động mạch vành đến 25% 

Ngăn ngừa các vấn đề ở thận: Các mạch máu ở thận rất dễ bị tổn thương bởi huyết áp cao quá mức, khi đó hai quả thận không còn khả năng hoạt động tốt, có thể đánh giá hoạt động của thận bằng cách định lượng creatinin trong máu hay tìm protein bất thường trong nước tiểu. Các xét nghiệm này cần được thực hiện thường xuyên ở bệnh nhân cao huyết áp. Creatinin cao là dấu hiệu suy thận. 

Ngăn ngừa các tổn thương ở mắt: Khi huyết áp cao, các mao mạch ở võng mạc có thể bị tổn hại nếu bệnh nhân cao huyết áp còn bị đái tháo đường nên đến bác sĩ nhãn khoa để khám bệnh. 

Những người bị cao huyết áp cần lưu ý

 - Chế độ ăn uống thích hợp

 - Nếu thừa cân béo phì cần giảm cân

 - Cần hoạt động cơ thể vừa sức thường xuyên

 - Khi dùng thuốc phải theo toa theo hướng dẫn của bác sĩ và không tự ý ngừng sử dụng thuốc

                                  Nguồn từ Tạp chí Thuốc & Sức khỏe